Sabtu, 20 November 2010

Pentingnya Ukemi oleh Jigoro Kano

Pentingnya Ukemi oleh Jigoro Kano


Saat ini kita tidak melihat teknik yang jelas sama dengan yang digunakan untuk melakukannya. All adopt a very stiff and defensive style and they appear to be entirely preoccupied with the idea of winning their contest, without any sign of aspiring to higher accomplishment. Semua mengadopsi gaya yang sangat kaku dan defensif dan mereka tampak sibuk sekali dengan ide mereka memenangkan kontes, tanpa tanda bercita-cita tinggi untuk prestasi yang lebih tinggi.


One who aims high for the future must not be concerned with present loss or gain. Satu yang bertujuan tinggi untuk masa depan harus tidak peduli dengan kerugian atau keuntungan sekarang. The most important object in Judo training is to develop speed and free movement of the body. Objek yang paling penting dalam pelatihan Judo adalah untuk mengembangkan kecepatan dan gerakan bebas dari tubuh. If one enters a contest with the sole idea of not being defeated, automatically the body becomes stiff and defensive - an unsuitable state for effective sharp action. Jika seseorang memasuki sebuah kontes dengan ide tunggal tidak dikalahkan, secara otomatis tubuh menjadi kaku dan pertahanan - sebuah negara tidak cocok untuk tindakan tajam efektif. Whereas, if one regards all as a matter of captivating speed and free movement of the body, without being seriously concerned about being thrown, sooner or later one will develop the desired qualities, and be able to apply them for attack or defense, as opportunity offers. Sedangkan, jika seseorang menganggap semua sebagai masalah kecepatan menawan dan gerakan bebas dari tubuh, tanpa serius prihatin yang dilemparkan, cepat atau lambat akan mengembangkan satu kualitas yang diinginkan, dan dapat menerapkannya untuk serangan atau pertahanan, sebagai kesempatan menawarkan.


Untuk menjadi benar-benar tak terkalahkan di Judo orang tidak boleh mengandalkan kekuatan seseorang, karena ketika seseorang bertemu dengan lawan kuat satu pasti akan dipukuli.

There are various defensive methods, but the principle is to evade the opponent's strength or by changing one's position to reduce the effect of the strength applied. Ada berbagai defensif metode, tetapi prinsipnya adalah untuk menghindari kekuatan lawan atau dengan mengubah posisi seseorang untuk mengurangi efek kekuatan yang diterapkan. Another method is by pushing or pulling, to weaken the force the opponent intends to apply. Cara lain adalah dengan mendorong atau menarik, untuk melemahkan kekuatan lawan bermaksud untuk menerapkan. To be able to effect any of these defensive actions, one must acquire a free and quick movement of the body. Untuk dapat efek salah satu tindakan defensif, seseorang harus memperoleh pergerakan bebas dan cepat dari tubuh.


Seperti yang saya sering mengatakan jika seseorang benci untuk dilempar, seseorang tidak bisa mengharapkan untuk menjadi seorang ahli seni. By taking throws time after time, one must learn how to take falls and overcome the fear of being thrown. Dengan mengambil melempar waktu ke waktu, orang harus belajar bagaimana mengambil jatuh dan mengatasi takut dilempar. Then one will become unafraid of being attacked and be able to take the initiative in attack. Lalu orang akan menjadi takut diserang dan mampu mengambil inisiatif dalam serangan. Only by following this manner of training can one learn true Judo waza. Hanya dengan mengikuti cara ini pelatihan dapat satu belajar waza Judo benar. Contest and practice, which are both means of training, should be conducted in the way to develop speed and free movement of the body. Kontes dan praktek, yang keduanya berarti pelatihan, harus dilakukan dengan cara untuk mengembangkan kecepatan dan gerakan bebas dari tubuh.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar